Herramienta · IMC
Aumento de peso recomendado en el embarazo
Según tu peso y altura antes del embarazo, estimamos cuántos kilos se recomienda aumentar (estándar internacional IOM) y cuánto es esperable a tu semana.
- Gratis y sin registro
- Se calcula en tu dispositivo
- Estándar IOM 2009
Aumento total recomendado
Completá tu peso y altura previos.
IMC previo—
Ritmo 2.º–3.er trim.—por semana
Hasta hoy—sumá la semana
Rangos orientativos del IOM para embarazo de un solo bebé. Tu obstetra ajusta la recomendación a tu caso. El cálculo se hace en tu dispositivo.
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Guía: cuánto peso es saludable aumentar
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Preguntas frecuentes
¿Qué es el IMC y cómo se calcula?
El índice de masa corporal es el peso (kg) dividido por la altura (m) al cuadrado. Se usa el peso previo al embarazo para ubicar la recomendación.
¿Vale para embarazos múltiples?
No. Estos rangos son para embarazo de un solo bebé; en embarazos múltiples la recomendación es otra y la define tu equipo de salud.