Herramienta · regla 5-1-1
Cronómetro de contracciones
Tocá cuando empieza y cuando termina cada contracción: medimos la duración y cada cuánto vienen. La pantalla queda encendida y nada se pierde si se recarga.
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Listo para empezar
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Guía: contracciones y cuándo ir a la maternidad
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Preguntas frecuentes
¿Qué es la regla 5-1-1?
Es una guía general para saber cuándo consultar: contracciones cada 5 minutos, que duran alrededor de 1 minuto y se mantienen así durante 1 hora. Tu obstetra puede indicarte otra pauta (por ejemplo, si no es tu primer parto o vivís lejos de la maternidad).
¿Cómo se mide la frecuencia?
Desde el inicio de una contracción hasta el inicio de la siguiente. Por eso incluye la contracción y el descanso.
¿Qué pasa si cierro la página?
La contracción en curso y el historial quedan guardados en tu navegador. Si pasan más de 2 horas sin registrar, la próxima vez empieza una sesión nueva y los promedios no se mezclan.
¿Cuándo tengo que ir a la guardia sin esperar?
Ante sangrado, pérdida de líquido, fiebre, dolor intenso y constante o si notás que el bebé se mueve menos. No hace falta cumplir ningún patrón de contracciones. Ver señales de alarma.