Primer trimestre: semanas 1 a 13

El primer trimestre abarca desde la semana 1 hasta la 13 y es una de las etapas más intensas, aunque por fuera casi no se note. En estas semanas el embrión se transforma en feto y se forman los órganos principales. También suelen aparecer los primeros síntomas. Si querés ubicarte con precisión, calculá tu semana en la calculadora de fecha de parto y seguí el avance semana a semana.

Cómo se desarrolla el bebé

En el primer trimestre se sientan las bases de todo el desarrollo. Estos son algunos hitos generales:

• Alrededor de la semana 6 suele detectarse el latido cardíaco por ecografía.
• Entre las semanas 7 y 10 se forman los esbozos de brazos, piernas y rasgos faciales.
• Hacia el final del trimestre, el bebé tiene el tamaño aproximado de un limón y ya mueve sus extremidades, aunque todavía no lo sientas.

Podés ver con qué se compara el tamaño en cada semana en tamaño del bebé.

Síntomas frecuentes

El cuerpo se adapta a un aumento rápido de hormonas, y eso explica buena parte de lo que sentís. Es común experimentar:

• Náuseas o malestar, sobre todo a la mañana. La guía de náuseas del embarazo tiene consejos para aliviarlas.
• Cansancio y necesidad de dormir más.
• Sensibilidad o aumento en los pechos.
• Ganas frecuentes de orinar y cambios en el apetito.

Estos síntomas suelen ser intensos en este trimestre y, en general, aflojan al entrar en el segundo. Cada persona los vive distinto: si no tenés muchos síntomas, también puede ser normal.

Estudios y cuidados

En las primeras semanas suele indicarse la primera consulta prenatal con análisis de sangre y orina, y una ecografía de datación que confirma las semanas. Entre las semanas 11 y 14 se realiza la ecografía de translucencia nucal. Conocé el panorama completo en la guía de controles prenatales y en la de ecografías del embarazo.

Un cuidado clave es el ácido fólico: en general se recomienda alrededor de 0,4 mg por día, idealmente desde antes de buscar el embarazo, para ayudar a prevenir defectos del tubo neural. Consultá con tu obstetra cuál es la dosis adecuada para tu caso.

Cuándo consultar

Ante sangrado abundante, dolor intenso en la zona baja del abdomen o fiebre alta, consultá sin demora. La mayoría de los embarazos avanza sin complicaciones, pero estar atenta a las señales te da tranquilidad. Cuando completes esta etapa, te espera el segundo trimestre, en general más llevadero.